Adoramos óleos essenciais. Os cheiros não apenas criam um momento maravilhoso e tranquilo, mas alguns deles são equilibrados e úteis para lidar com seu ciclo menstrual!
“Como estão seus movimentos intestinais?” Sabia que nossa saúde intestinal é um componente vital para nossa saúde hormonal? A conexão do hormônio intestinal é real. 
Se você está enfrentando o estresse da remoção do coletor menstrual, não entre em pânico! Respire fundo e relaxe. Nós estamos aqui para ajudar. 
Saiba quais são as três fases do ciclo menstrual e como influenciam no corpo e no humor das mulheres. Complicada e perfeitinha? Raimundos pode ter cantado esse clássico por muitos anos, e uma coisa é certa: As mulheres são perfeitas, mas talvez quando a gente comece a falar de 3 fases do ciclo menstrual e toda interação dos nossos hormônios, aí parece que complica né? Mas não é verdade. Vamos conversar?
Muito se fala da importância da nossa saúde mental, porém às vezes ficamos um pouco perdidas sobre como podemos fazer isso. Nesse texto você vai encontrar 7 maneiras simples de colocar em prática, no dia a dia, o cuidado com a saúde mental.
Entre em sintonia consigo mesmo Muitas coisas sobre o seu período – como a frequência com que você menstrua, quanto tempo dura e quão intenso é o seu fluxo – podem ser diferentes para cada mulher. Alguns deles podem oferecer pistas sobre o que está acontecendo em seu corpo.

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