Você pode nadar na menstruação? Sim! Com O Coletor Menstrual!

Você pode nadar na menstruação? Sim! Com O Coletor Menstrual!

 

Sabe o filme "Tubarão"?

Se a resposta for sim, então nadar na menstruação pode parecer um pouco como procurar encrenca. No entanto, os rumores não são verdadeiros e os tubarões não têm absolutamente nenhum interesse no seu revestimento uterino descartado, sabe? Então, aspirantes a nadadores, esse momento é todo seu! Pegue um maiô, o protetor solar e vamos resolver o problema da sua menstruação.

 

 

Então você deve estar me perguntando, como você vai nadar durante a menstruação?

Se você é usuária de coletor menstrual está com sorte! Sua proteção funcionará tão bem na água quanto na terra firme!

 

Se você optar por usar um absorvente interno, no entanto, ao mesmo tempo que absorve o sangue, ele também absorverá um pouco de água. Isso não é prejudicial em um curto período de tempo, mas como a piscina e a água do mar podem abrigar bactérias que podem alterar o pH vaginal e causar infecção, é importante trocar o absorvente interno imediatamente antes e depois de nadar.

 Se você estiver nadando com um copinho menstrual, no entanto, nenhum fluido pode entrar e, como a capacidade é muito maior do que um tampão, é menos provável que haja vazamentos. Seja qual for a sua escolha, certifique-se de ficar de olho no seu fluxo e esvaziá-lo ou trocá-lo regularmente. Se você está preocupada, experimente primeiro sua proteção no banho para ter um pouco de paz de espírito.

 

 

 

E se vazar na piscina ou na praia?

No caso improvável de ocorrer um pequeno vazamento - e daí! A menstruação é um fato da vida, não um segredo vergonhoso. Menstruação acontece - as mulheres vazam. Para minimizar a chance de qualquer vazamento indesejado, tente rastrear seu ciclo com o Yuper App.

 Ele é uma ótima opção para registrar seus períodos e prever ciclos futuros. Depois de conhecer sua menstruação como a palma da sua mão, você estará agindo mais certeira que um atirador de filme de bang bang .

 

Os períodos param na água?

A resposta curta: não. Você deve ter notado que a contrapressão da água diminui um pouco o seu fluxo, mas não o para completamente. Sua menstruação continuará a fluir normalmente, especialmente se for um dos seus dias mais pesados.

 Mesmo que pareça normal nadar sem proteção em um dos dias mais leves, seria uma falta de consideração para os outros nadadores.

 

Você não faria xixi na piscina (esperamos), então certifique-se de ficar protegido durante a menstruação também.

 

Nadar durante a menstruação é bom para você?

Mergulhe de cabeça, porque a natação faz maravilhas para mulheres menstruadas! Os exercícios, em geral, são ótimos para eliminar os incômodos sintomas menstruais, tanto físicos quanto mentais. O exercício não apenas cria endorfinas que aumentam o humor no cérebro, mas também libera beta-endorfinas, o analgésico do próprio corpo.

Elas ajudam a queimar as prostaglandinas, os produtos químicos liberados durante a menstruação que causam cãibras musculares. Além disso, você conhece aquela sensação inchada de que você consegue quando está menstruada?

 O exercício faz você suar aqueles líquidos extras indesejados e ajuda a aliviar a barriga inchada. Em geral, se você faz exercícios regularmente, terá cólicas mais leves e um fluxo mais leve do que aqueles com um estilo de vida mais sedentário.


Se você realmente precisa de um mergulho livre do período, então seu médico pode prescrever algo para ajudar. Eles podem lhe dar uma pílula hormonal  para atrasar seu período, ou se você já estiver tomando uma pílula anticoncepcional combinada, você pode ser aconselhado a empilhar dois pacotes juntos (não tome sua semana de placebo) e pular completamente a sua menstruação.

 

Se você não é uma usuária regular de pílulas, esteja atento aos efeitos colaterais físicos e emocionais que esses hormônios podem trazer. O que quer que você decida fazer, certifique-se de consultar primeiro seu médico, pois cada caso é diferente e seu médico poderá prescrever o melhor curso de ação para você

 

Então aí está! A natação é um dos melhores exercícios que existe, e algo tão natural e saudável quanto a menstruação nunca deve ser um obstáculo para se manter em forma e ativo. Então elimine essa borboleta, enlouqueça com esse crawl e nade até o fim - ponto final ou não.

 


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