Vamos falar sobre candidíase?

Vamos falar sobre candidíase? 


Primeiro de tudo: candidíase é uma infecção vaginal causada por fungos!

O que muitas pessoas não sabem, é que se trata de uma infecção extremamente comum, em média de 75% das mulheres já tiveram, sabia disso? E tudo isso é porque o fungo Candida albicans pode habitar em nosso organismo, em nossa flora vaginal sem causar sintomas. Mas quando ocorre algum desequilíbrio, algo “fora do normal” no funcionamento do seu organismo e da sua imunidade, ele pode se proliferar mais do que deve, aí não tem jeito. Acaba gerando uma infecção vaginal, e causando sintomas que podem ser:
coceira genital; corrimento branco e espesso; ardor; incômodo na região, entre outros.
 
Meu Deus, e agora? Relaxa! Seu tratamento costuma ser simples. Na maioria dos casos, são prescritos cremes de uso vaginal ou comprimido. 
Ok, mas como eu me cuido para prevenir? A seguir estão algumas dicas:

 

  • Não ficar com roupa molhada muito tempo
  • Evitar roupa íntima apertada e de material sintético
  • Manter higiene íntima adequada
  • Dormir sem calcinha (se for confortável)
  • Evitar o uso de desodorante íntimo e prefira sabão neutro
  • Não fazer duchas íntimas
  • Evitar absorventes diários
  • Lavar a roupa íntima corretamente 
  • Beba bastante água
  • Pratique exercícios físicos
  • Cuide do seu sono e da sua saúde física e mental
  • Cuidado com a auto medicação! Se as infecções forem recorrentes, procure seu médico

Conhecer mais sobre nosso corpo e como tudo tem efeitos e resposta é essencial para vivermos em harmonia e naturalidade sobre nossa saúde vaginal.


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