Muito se fala da importância da nossa saúde mental, porém às vezes ficamos um pouco perdidas sobre como podemos fazer isso. Nesse texto você vai encontrar 7 maneiras simples de colocar em prática, no dia a dia, o cuidado com a saúde mental.
É segunda-feira de manhã, você puxa a cadeira para a mesa pronta para lidar com uma pilha de e-mails que se acumularam no fim de semana e bum: A sua menstruação resolveu fazer visita um dia antes! 
Por que meu coletor parece deformado? Eu sei, você deve ter feito essa pergunta após usá-lo. E não, ele não está com defeito. Vamos te explicar o porquê isso acontece.
Quando se trata de nossos períodos, às vezes parece que devemos saber tudo. Como a fada da menarca deveria dar um tapinha em nossa cabeça quando ficamos menstruadas, dando-nos instantaneamente um grande conhecimento interno. Bem, a verdade é que nenhuma varinha mágica faz de você uma especialista em higiene menstrual.
 Você está dando passos largos na escolha das melhores opções de época para seu corpo, carteira e o planeta. Você começou a sangrar, em seu coletor Yuper, e então...espere - “Como faço para fazer xixi com essa coisa dentro ?!” ou “Por que sempre sinto que preciso fazer xixi quando uso um coletor menstrual ?!”. 
Absorventes reutilizáveis X Coletores Menstruais Não é novidade pra ninguém que as mulheres menstruam não é mesmo? A dúvida hoje é: qual método de proteção devo usar?

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