Por que meu período está atrasado: 8 razões possíveis

Preocupada com a menstruação tardia, mas sabe que não está grávida? A menstruação atrasada acontece por muitos motivos além da gravidez. As causas comuns podem variar de desequilíbrios hormonais a condições médicas graves. Também há dois momentos na vida de uma mulher em que é totalmente normal que seu período seja irregular: quando começa pela primeira vez e quando começa a menopausa. Conforme seu corpo passa pela transição, seu ciclo normal pode se tornar irregular. A maioria das mulheres que não atingiram a menopausa geralmente menstruam a cada 28 dias. No entanto, um ciclo menstrual saudável pode variar de 21 a 35 dias. Se a sua menstruação não estiver dentro desses intervalos, pode ser por um dos seguintes motivos.

1. Estresse

O estresse pode prejudicar seus hormônios, alterar sua rotina diária e até mesmo afetar a parte do cérebro responsável por regular a menstruação - o hipotálamo. Com o tempo, o estresse pode causar doenças ou ganho ou perda repentina de peso, fatores que podem afetar seu ciclo. Se você acha que o estresse pode estar prejudicando sua menstruação, tente praticar técnicas de relaxamento e fazer mudanças no estilo de vida. Adicionar mais exercícios ao seu regime pode ajudá-lo a voltar aos trilhos.  

2. Baixo peso corporal

Mulheres com distúrbios alimentares, como anorexia nervosa ou bulimia, podem ter períodos menstruais perdidos. Pesar 10% abaixo do que é considerado um intervalo normal para sua altura pode mudar a maneira como seu corpo funciona e interromper a ovulação. Receber tratamento para seu distúrbio alimentar e ganhar peso de maneira saudável pode fazer com que seu ciclo volte ao normal. Mulheres que participam de exercícios extremos, como maratonas, também podem interromper a menstruação.  

3. Obesidade

Assim como o baixo peso corporal pode causar alterações hormonais, o excesso de peso também pode. Seu médico recomendará uma dieta e um plano de exercícios se determinarem que a obesidade é um fator para a menstruação tardia ou não.

4. Síndrome do ovário policístico 

A síndrome dos ovários policísticos  é ​​uma condição que faz com que seu corpo produza mais do hormônio masculino andrógeno. Os cistos se formam nos ovários como resultado desse desequilíbrio hormonal. Isso pode tornar a ovulação irregular ou interrompê-la completamente. Outros hormônios, como a insulina, também podem ficar desequilibrados. Isso se deve à resistência à insulina, que está associada à SOP. O tratamento para a SOP se concentra no alívio dos sintomas. Seu médico pode prescrever anticoncepcionais ou outros medicamentos para ajudar a regular seu ciclo.

 5. Controle de natalidade

Você pode experimentar uma mudança em seu ciclo quando liga ou desliga o controle de natalidade. As pílulas anticoncepcionais contêm os hormônios estrogênio e progesterona, que evitam que os ovários liberem óvulos. Pode demorar até seis meses para que o seu ciclo se torne consistente novamente depois de parar a pílula. Outros tipos de anticoncepcionais implantados ou injetados também podem causar perda de menstruação.   

6. Doenças crônicas

Doenças crônicas como diabetes e doença celíaca também podem afetar seu ciclo menstrual. Mudanças no açúcar no sangue estão ligadas a mudanças hormonais, então, embora seja raro,  diabetes mal controlado pode fazer com que sua menstruação seja irregular. A doença celíaca causa inflamação que pode causar danos ao intestino delgado, o que pode impedir o corpo de absorver nutrientes essenciais. Isso pode causar períodos atrasados ​​ou perdidos. 

7. Peri-menopausa precoce

A maioria das mulheres começa a menopausa entre os 45 e 55 anos. Considera-se que as mulheres que desenvolvem sintomas por volta dos 40 anos ou menos têm peri-menopausa precoce. Isso significa que o suprimento de óvulos está diminuindo e o resultado serão períodos perdidos e, eventualmente, o fim da menstruação.  

8. Problemas de tireóide

Uma glândula tireoide hiperativa ou hipoativa também pode ser a causa da menstruação tardia ou perdida. A tireóide regula o metabolismo do seu corpo, então os níveis hormonais também podem ser afetados. Problemas de tireoide geralmente podem ser tratados com medicamentos. Após o tratamento, é provável que seu período volte ao normal.

Geralmente, este tipo de atraso na menstruação pode durar desde 1, 2, 3 ou 5 dias até 1 a 2 meses, sendo recomendado consultar o seu profissional da saúde se a menstruação continuar atrasada por mais de 3 meses, para que a causa possa ser identificada e tratada.

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