O que sua menstruação diz sobre sua saúde

Entre em sintonia consigo mesmo Muitas coisas sobre o seu período – como a frequência com que você menstrua, quanto tempo dura e quão intenso é o seu fluxo – podem ser diferentes para cada mulher. Alguns deles podem oferecer pistas sobre o que está acontecendo em seu corpo. (Mas quando você usa um método hormonal de controle de natalidade ou um DIU, você não pode confiar em sua menstruação para dizer isso.) Preste atenção ao que é normal e saudável para você para que você possa detectar os primeiros sinais de problemas.

Fluxo Pesado

Cerca de um terço das mulheres reclama com seu ginecologista sobre isso. "Pesado" significa trocar seu absorvente interno ou coletor com poucas horas, ter períodos que duram mais de uma semana ou passar coágulos de sangue maiores que um quarto. Problemas com seus órgãos reprodutivos ou hormônios, uma infecção como doença inflamatória pélvica, alguns distúrbios do sangue, medicamentos para afinar o sangue (incluindo aspirina) ou um DIU de cobre são causas possíveis.

Cansaço durante o Fluxo Menstrual

Quando você perde sangue durante períodos intensos, está perdendo glóbulos vermelhos, e isso pode levar à anemia por deficiência de ferro. Um estudo descobriu que 5% das mulheres em idade fértil são afetadas. Se você estiver com falta de ar, sentindo-se fraca e cansada, pálida e com batimentos cardíacos acelerados também, informe o seu médico. Um simples exame de sangue pode dizer se você precisa de tratamento.

Períodos irregulares

A causa mais comum é a gravidez, mas o estresse, um desequilíbrio hormonal, baixo peso, tecido cicatricial e alguns remédios também podem interromper a menstruação. Se você pulou três seguidas, consulte seu médico. Outros sintomas que você tem irão ajudá-los a descobrir o que está acontecendo. Por exemplo, crescimento extra de pelos, acne e problemas para controlar seu peso também sugerem síndrome dos ovários policísticos. E não é incomum ser irregular quando você está perto da menopausa.

Períodos iniciais

Ficar menstruada a cada 3 semanas ainda pode ser normal. Pode levar alguns anos após o seu primeiro período para se estabelecer em um cronograma - de 24 a 38 dias. Mais exercícios, perda de peso e estresse também podem mudar seu ciclo. Se os seus períodos começarem com menos de 24 dias de intervalo, consulte o seu médico.

Sangramento entre períodos

Crescimentos dentro e ao redor do seu útero (como endometriose, miomas ou pólipos), problemas com seus hormônios ou o tipo de pílula anticoncepcional que você está usando e DSTs (incluindo clamídia e gonorreia) podem ser responsáveis ​​pelo aparecimento de sangue durante o parto. fora de temporada. Algumas mulheres até percebem um pouco 10 a 14 dias depois de engravidar. Como pode ser muitas coisas, você deve conversar com seu médico.

Cor do sangue

O sangue fresco no início do seu período geralmente é vermelho brilhante. Um fluxo pesado pode ser mais escuro, especialmente com coágulos. Sangue marrom enferrujado é mais velho; o que você normalmente verá no final da semana porque o ar teve a chance de reagir com isso. Leia mais aqui: 

Cólicas

Mais da metade das mulheres menstruadas doem na barriga, nas coxas ou nas costas por um dia ou dois a cada mês, pouco antes ou quando o sangramento começa. Algumas mulheres também se sentem enjoadas e cansadas ou têm diarreia. Culpe as cãibras (ou dismenorreia primária) nas contrações musculares do seu útero enquanto ele se contrai e relaxa para se livrar do revestimento. Felizmente, eles tendem a melhorar à medida que você envelhece e podem parar depois que você tem um bebê. Saiba mais como aliviar a cólica.

Problemas no banheiro

Dói quando você faz xixi ou cocô, ou você tem diarreia ou constipação enquanto está menstruada? Essas podem ser coisas que ajudam a direcionar seu médico para um diagnóstico de endometriose, especialmente quando você tem outros sintomas, como menstruações intensas ou cólicas fortes. Saiba mais

Dores de cabeça precoces regulares

Uma dor de cabeça no início do seu período todo mês pode estar relacionada à queda no nível de estrogênio ou à liberação de prostaglandina. Chama-se enxaqueca menstrual. Você pode não reconhecê-lo como uma enxaqueca porque não há aura e dura mais do que outros tipos. Analgésicos anti-inflamatórios podem ajudar a preveni-los. Ou seu médico pode tentar manter seu nível de estrogênio mais estável.

Sangramento após a menopausa

Isso pode ser de pólipos uterinos. Mulheres mais jovens podem obtê-los, mas são mais comuns em mulheres que não estão mais menstruando. Esses crescimentos estão relacionados ao seu nível de estrogênio, então você também pode obtê-los se estiver tomando tamoxifeno para câncer de mama. Os pólipos podem se tornar câncer e o câncer de endométrio pode causar sangramento intenso na pós menopausa.