Menarca: A primeira menstruação

Menarca: A primeira menstruação 

A menstruação é resultado da puberdade. É quando seu corpo se torna capaz de se reproduzir. Quando seu ciclo menstrual começa, seus níveis de estrogênio aumentam. Isso faz com que o revestimento do útero fique mais espesso. O revestimento uterino fica mais espesso para que possa sustentar um óvulo fertilizado e evoluir para uma gravidez.

 

Se não houver um óvulo fertilizado, seu corpo quebrará o revestimento e o empurrará para fora do útero. Isso resulta em sangramento - seu período menstrual. Não importa se você teve um período por anos ou se está esperando pelo primeiro - os períodos podem ser difíceis de navegar.

 Este artigo abordará tudo o que você precisa saber, desde como encontrar os produtos menstruais certos e como lidar com as cólicas até como evitar roupas manchadas.

 

Quando vou ter minha primeira menstruação?

A maioria das pessoas começa a menstruação entre 12 e 13 anos. Fonte confiável No entanto, é normal começar sua menstruação um pouco mais cedo ou mais tarde também. Como regra geral, a menstruação começará cerca de dois anos depois que seus seios começarem a se desenvolver.

 

 

Que sinais devo procurar?

Algumas pessoas começam a menstruar sem qualquer aviso. Outros podem experimentar a síndrome pré-menstrual (TPM) nos dias que antecedem a menstruação.

 

Os sintomas de TPM incluem:

  •  acne
  • inchaço abdominal
  • dor em seus seios
  • dor nas costas
  • prisão de ventre
  • diarréia
  • sentindo-se mais cansada do que o normal (fadiga)
  • sentindo-se extremamente emocional ou irritado
  • desejos por comida, especialmente por doces
  • corrimento vaginal claro ou branco

 

Minha menstruação acabou de começar - o que devo fazer? Quanto tempo vai durar?

Seu primeiro período pode durar apenas alguns dias.  Pode levar alguns meses para que sua menstruação se estabeleça em uma programação regular e consistente.  Uma vez que isso aconteça, seu período pode durar de dois a sete dias por mês.

 

Quanto sangue vou perder?

Embora as primeiras menstruações de uma pessoa sejam geralmente leves - trazendo algumas manchas de sangue marrom-avermelhado ao longo da semana - você pode ter um fluxo mais intenso.

Sua menstruação seguirá um padrão mais consistente assim que seus hormônios se estabilizarem.

O sangramento mais intenso não é necessariamente motivo de preocupação. Mas se você sentir que está perdendo muito sangue, conte ao seu responsável.

 

 

 

Terei menstruação para sempre?

Você não terá um período para o resto de sua vida, mas provavelmente o terá por algum tempo. 

A maioria das pessoas terá um período menstrual até a menopausa. A menopausa ocorre quando os hormônios que aumentaram para desencadear a primeira menstruação começam a diminuir.

 A menopausa geralmente começa entre os 45 e 55 anos. O estresse e outras condições subjacentes também podem fazer com que a menstruação pare.

 

Se você começar a sentir algum sintoma incomum após a menstruação, converse com um médico ou outro profissional de saúde.

Se você quiser interromper a menstruação, converse com seu médico sobre o controle hormonal da natalidade. Certos formulários permitem que você pule a menstruação sempre que quiser - ou pare totalmente.

 

A partir da primeira menstruação, posso engravidar?

A resposta curta? sim. A gravidez é possível sempre que o sêmen entra em contato com a vagina. Embora o início da menstruação seja amplamente considerado como o início de seus anos reprodutivos, é possível engravidar antes de ter um período.  Tudo se resume aos seus hormônios. Em alguns casos, seu corpo pode começar a liberar hormônios que causam ovulação muito antes de iniciar a menstruação.

 E quando você começa a menstruação, é possível engravidar se você tiver relações sexuais durante a menstruação. Em última análise, tudo se resume a onde você está em seu ciclo menstrual. Usar preservativo ou outra forma de controle de natalidade é a melhor maneira de prevenir a gravidez.

O intuito ao ajudar uma jovem em sua menarca é mostrar a importância desse novo ciclo, queremos resgatar o poder a importância para nossos corpos femininos. A menstruação é saudável, queremos mostrar que pode ser um momento de renovação.


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