65% das mulheres dizem que a pandemia afetou seus períodos ,menstruais – eis o porquê

65% das mulheres dizem que a pandemia afetou seus períodos menstruais – eis o porquê


'O último lugar que eu queria estar no início do lockdown era no pronto-socorro com um problema ginecológico'

Como a pandemia está afetando os períodos menstruais


O último lugar que eu queria estar no início do lockdown ou de alguma restrição era no pronto-socorro com um problema ginecológico – até porque não queria incomodar os médicos e enfermeiros que estão sob grande pressão devido ao Covid-19. Mas o que você pode fazer quando está sangrando durante todo o mês?


A pandemia global levou a perdas e sofrimentos terríveis no mundo. Atualmente, mais de 6,37 mi pessoas morreram da doença causada pelo novo coronavírus. Também é verdade que estamos  começando a ver os efeitos de cauda longa dessa doença mortal.

O vírus e o bloqueio implementado a partir de março viraram a vida de todos de cabeça para baixo. 46,9% de nós relataram sofrer de alta ansiedade neste momento, de acordo com o ONS, e como descobri em primeira mão, o Covid também está afetando indiretamente outros problemas de saúde mais amplos – incluindo menstruação.

 
O coronavírus teve muitos impactos nos últimos dois anos – incluindo, ao que parece, em períodos. Muitas pessoas relataram distúrbios em seus ciclos menstruais, algumas notando mudanças após pegar o vírus, outras após a vacinação. Para alguns, as interrupções também não aconteceram, mas ainda eram perceptíveis.

Mas antes de tentar determinar as causas dessas mudanças, é importante notar que os ciclos das pessoas variam. Embora seja comumente sugerido que um ciclo previsível de 28 dias com cinco dias de sangramento seja normal, isso é apenas uma média. Para a maioria das menstruadas, não é a realidade delas.

De fato, a duração do sangramento menstrual, o peso e a duração do ciclo são naturalmente variáveis, diferindo entre as pessoas e até na mesma pessoa ao longo do tempo. De acordo com a Federação Internacional de Ginecologia e Obstetrícia, uma variação na duração do ciclo de até oito dias é normal.

O ciclo menstrual é controlado por uma mistura de hormônios regulados pelo hipotálamo e pela glândula pituitária no cérebro, juntamente com os ovários – o que é conhecido coletivamente como eixo HPG. As interrupções no corpo podem interromper o eixo liberando hormônios, o que pode afetar diferentes aspectos do ciclo menstrual, como duração e sintomas.

Por exemplo, exercícios pesados ​​ou dietas extremas podem resultar em períodos ausentes, embora isso seja reversível quando a ingestão de alimentos aumenta ou o exercício é reduzido. Portanto, precisamos ter cuidado ao avaliar as mudanças autorrelatadas nos ciclos menstruais – outras influências podem estar em jogo.



No entanto, algo está acontecendo e o estresse da pandemia pode ser um fator. O estresse é conhecido por suprimir o eixo HPG, e estudos anteriores encontraram associações entre estresse e irregularidade menstrual ou duração do sangramento.

Sabemos que a saúde mental no mundo se deteriorou desde o primeiro lockdown, com o aumento do estresse e da depressão. E em uma pesquisa online, 46% das pessoas disseram ter visto uma mudança em seu ciclo menstrual durante a pandemia, como a gravidade dos sintomas pré-menstruais ou a duração do ciclo. O estresse é uma causa plausível, se não confirmada.

Dito isto, outras mudanças pandêmicas também podem ser influentes. O ganho de peso e o aumento do consumo de álcool, que muitas pessoas também relataram durante a pandemia, também contribuem para mudanças nos ciclos.

E as vacinas?

É difícil, no entanto, separar os efeitos da vacina do impacto de viver durante a pandemia estressante.  Existem várias razões pelas quais as vacinas podem afetar os ciclos, incluindo a resposta imune do corpo à vacina, que pode influenciar os hormônios que controlam o ciclo menstrual. Certamente, os relatos de alterações menstruais após a vacinação não são novos. Em 1913, um médico de Nova York encontrou uma relação entre a vacina contra a febre tifóide e a mudança menstrual. Um estudo mais recente encontrou maiores chances de mudanças no ciclo menstrual de curto prazo após receber a vacina contra o HPV.


A COVID também pode causar mudanças
Também foi sugerido que, diante de doenças graves, como o COVID, o corpo reduz temporariamente a ovulação (o que pode afetar o sangramento menstrual) para redirecionar a energia da reprodução e combater a infecção. Outra causa pode ser os enormes efeitos inflamatórios que o COVID tem no corpo, o que, por sua vez, afeta os distúrbios do ciclo menstrual.

Vacina salva vidas

Já vimos que algumas dessas variantes podem reduzir a eficácia das vacinas Covid-19. Suprimir a propagação do vírus e variantes existentes é essencial para reduzir o número de novas variantes emergentes, algumas das quais podem ter potencial para evitar vacinas existentes.

Se reduzirmos a quantidade de vírus em todos os lugares, reduzimos a oportunidade de mutação e potencialmente produzir novas variantes preocupantes. A vacinação, juntamente com intervenções de saúde pública, como distanciamento social e lavagem das mãos, é uma das nossas melhores ferramentas para reduzir o nível de vírus nas comunidades.


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