Conteúdos Dia a Dia

Quem não é vista não é lembrada! Não deixe pra falar sobre os seus ciclos apenas durante a menstruação. Podemos e devemos cuidar do nosso corpo durante todo o ciclo.

Como normalizar o tabu da menstruação?

Existe apenas um caminho para normalizar algo que não podemos falar sobre, e é FALANDO SOBRE sempre, na nossa rotina, no nosso dia a dia e de formas diferentes.

Como? Menstrual Care!

Mas, o que afinal seria o tal do Menstrual Care? Muito simples na realidade, cuidar do seu corpo e respeitar os limites dele durante todo o seu ciclo. Você já parou para pensar que seu ciclo menstrual é muito mais que apenas a menstruação? E o que você faz durante esse ciclo vai influenciar diretamente em como vai ser o seu período menstrual.

Ainda está difícil entender? Vamos deixar esse vídeo aqui dos cuidados que a Mina Winkel nos trouxe durante a Semana do Menstrual Care, contando exatamente o que ela faz de menstrual care.

Então vamos falar de menstruação sempre! Vamos falar das suas atividades físicas que influenciam, da sua alimentação que influencia, das suas noites de sono que influenciam, so seu auto cuidado de forma geral. Assim você consegue produzir conteúdo sobre menstruação, ciclos e menstrual care o mês todo.

O nosso blog está recheado de conteúdos para você se basear, e você pode usá-los no feed, nos reels, nos stories e em qualquer formato que fizer sentido para a sua rede e que vai gerar mais vendas para você.